Калининградцы терпимы и доверчивы

Как обстоят дела с психическим здоровьем у калининградцев, корреспондент «Гражданина» выясняет сегодня у доктора наук, профессора БФУ имени Канта Дмитрия Лифинцева

Галина БОЙКО

53-_24.jpg

По данным исследователей, признаки нарушения психического здоровья в той или иной степени имеет каждый третий россиянин, чем вы могли бы объяснить это обстоятельство?

Дмитрий Лифинцев: - По большому счёту, серьёзных исследований на эту тему в нашей стране не проводилось, а признаки нарушения здоровья сегодня отмечаются у всех жителей планеты.

Однако считается, что в России в психолого-психиатрической помощи нуждаются порядка 14% россиян. Для сравнения: в Штатах, где больших исследований достаточно, около 25 процентов населения переживают панические атаки. А далее эти данные можно интерпретировать по-разному. Что касается психического здоровья россиян, то зарубежные специалисты, в частности, известный психолог Жан-Мари Робин, вице-президент Европейской Ассоциации Гештальт-терапии, выделяет две особенности.

Первая – высокий уровень агрессивности. Я не имею в виду физическое насилие – сейчас с этим более менее в стране ситуация стабилизировалась, а моральное давление. В общении людей преобладает стремление напугать, надавить на оппонента, унизить, обесценить его достижения, уничтожить как личность. Например, недавно попалось сравнительное исследование того, как заключают договоры российские и английские бизнесмены. Англичане исходят из презумпции доверия, то есть, они априори исходят из позиции, что партнёр не собирается их обмануть. Наши бизнесмены исходят из презумпции недоверия. Они постоянно проверяют и перепроверяют данные контрактов. Вместе с тем, свои обязательства не всегда чётко выполняют.

Вторая особенность – это низкое доверие людей к социальным институтам. Этому тоже есть объяснение. Мы живём в состоянии постоянной турбулентности. Если посмотреть на историю страны, то на протяжении нескольких веков практически каждое десятилетие у нас происходили война или военный конфликт. А в условиях войны жизнь человека ценности не имеет, он становится расходным материалом, и это не делает ни его, ни его потомство психически здоровыми людьми.

А какова ситуация в нашей области и имеет ли она какие-то специфические особенности?

Д.Л.: - Да, конечно, наша область и её жители отличаются от «большой» России. На жизнь людей определённое влияние оказывает тот факт, что мы ближе к Европе и западному образу жизни. На мой взгляд, социальная атмосфера в области характеризуется большим уровнем терпимости, демократичности, у нас мягче нравы. Например, мне трудно представить ситуацию, которая недавно произошла в одном из крупнейших университетов страны, когда студента отчислили только за то, что он вступил ВКонтакте в паблик ЛГБТ.

Я не хочу идеализировать Калининград и калининградцев, мы типичный провинциальный город России, вместе с тем у нас нет крупной промышленности, все примерно лавочники средней руки, если можно так сказать. Но именно поэтому в социальном общении меньше авторитарных привычек, что создаёт некую особую культуру, что, несомненно, отражается и на психике людей.

В последнее время появилось такое понятие, как информационная зависимость. Некоторые учёные считают, что она чревата серьёзными последствиями именно для психики, так как сложно контролировать и ограничивать. Можно ли себя как-то обезопасить? Или мы все в группе риска?

Д.Л.: - Во-первых, мы должны понимать, что развитие прогресса не остановить. Давайте вновь обратимся к истории. Когда Генри Форд представил публике автомобиль и сказал, что машины скоро заменят всех лошадей – в это никто не поверил, так как лошадь являлась основной тягловой силой много веков. Еще два десятилетия назад трудно было представить, что вы в любой момент времени и в любом месте сможете беседовать по скайпу с человеком, который находится на другом краю земли. И не только разговаривать, но и видеть его.

Современные дети начинают пользоваться гаджетами практически с пелёнок. И это данность.

Во-вторых, очень много людей сегодня работают в интернете, такова особенность их деятельности. Поэтому я бы вопрос сформулировал о необходимости формирования культуры информационного потребления в новых условиях. Приведу простой пример. В той же Германии рабочий день начинается ровно в 8 часов утра, а ровно в 17.58 все сотрудники покидают офис - конец рабочего дня, то есть границы чётко обозначены.

У нас же считается нормальным позвонить коллеге или подчинённому поздним вечером или в выходной день, чтобы обсудить производственные дела - технологии делают человека доступным 24 часа. Получается, что он всё время на связи, всё время под контролем. Это создаёт внутреннее напряжение и не способствует психическому здоровью. Охраняйте свои границы, обговаривайте условия, при которых ваши границы могут нарушаться, учитесь жить в новых условиях.

Долгое время в нашей стране психолого-психиатрическая помощь использовалась как карательная мера, поэтому обращение к психиатрам, психологам воспринималось настороженно. Изменилось ли отношение к этим видам помощи в настоящее время?

Д.Л.: - Некоторые изменения есть. Идея психического здоровья овладевает умами наших соотечественников. Конечно, в этом чувствуется некоторое влияние моды. Сейчас в некоторой степени становится престижным иметь своего психоаналитика или психолога. На мой взгляд, это хорошо. Люди становятся более информированными, начинают понимать, как они могут получить квалифицированную психологическую помощь.

В этом году вы выступили организатором второго городского психологического пикника. Расскажите, как родилась сама идея, каковы итоги, и есть ли потребность в продолжении такой деятельности?

Д.Л.: - Кстати, пикник также свидетельствует об изменении отношения к психологии и психологической помощи. Зародился он три года назад в рамках фестиваля «Мультяшкино», когда его организаторы предложили нам провести психологическую площадку. Мы увидели интерес людей. В прошлом году сделали своё первое мероприятие. И вновь оно вызвало большой резонанс. В этом году на пикнике мы провели около 20 мастер-классов, более 100 индивидуальных консультаций. В целом на наших площадках побывало более 600 человек. Главный вывод, который сделала наша команда после пикника, - люди сегодня одиноки, ищут общения, но плохо переносят друг друга.

Говорить о третьем пикнике пока сложно, так как всё делается на голом энтузиазме людей. Если городу такое событие важно, и мы сумеем получить помощь спонсоров, то третьему городскому психологическому пикнику скорее всего быть.

В завершение нашей беседы подскажите, что может помочь современному человеку сохранить психическое здоровье?

Д.Л.: - Возвращение к простому, примитивному образу жизни. Сегодня человек устремился к успешной карьере, избыточному питанию, избыточному потреблению – будь то информация или услуги. В условиях избытка притупляются естественные потребности. Умение отказаться от соблазнов, иногда от гаджетов, тишина и природа помогут справляться с перегрузками и поддерживать психическое здоровье.


Комент