Дарите добрые слова!

Что готовит нам грядущий год? Никто не знает. Да и нужно ли? Но «Гражданин» надеется, что 2020-й будет лучше, чем уходящий. Как стать счастливее? Вот наши советы

Алина СИНАЛИЦКАЯ,
фото Юлианы ЧЕРНЯВСКОЙ

73_03.jpg

Январь

Живите настоящим. Не ждите понедельника, чтобы начать менять привычки, пятницы — чтобы повеселиться. Не ждите времени, когда получите жильё, вырастут дети или похудеете для нового платья. Это только кажется, что времени навалом: «Потом, успею». Живите прямо сейчас, а не ожидайте жизни!

Февраль

Примите как факт: не всё в этом мире совершенно. Не корите себя и близких за неудачи и ошибки. Гордитесь достижениями — своими и окружающих. И если не всё идёт по плану, это тоже нормально. Перестаньте всё контролировать! И появится время на радость.

Март

Больше улыбайтесь! Американский философ Джеймс говорил: «Мы смеёмся не потому, что мы счастливы. Мы счастливы потому, что смеёмся». Значит, перестаньте говорить о неприятностях, нездоровье, проблемах и т.д.. Проводите время с позитивно настроенными людьми и оптимистами.

Апрель

Научитесь видеть плюсы. Если случилось хорошее — замечательно! Если плохое — вы приобрели опыт.

И живите своей жизнью, а не ожиданиями других людей - родителей, друзей, супругов, начальства.

73_04.jpg

Май

Весна — самое время перестать контролировать всё и вся. Пусть какие-то ситуации, разговоры, встречи происходят сами собой. И ваша ноша станет легче.

Забудьте и о привычке производить впечатление на других. Нужно позволить себе быть такими, какие мы есть. Ведь мы же хорошие!

Июнь

В начале лета станьте дружелюбнее. Чуточку. Осмотритесь. Видите человека, с которым можно смеяться и шутить? Будьте рядом с ним почаще.

И не жалейте слов и дел, чтобы высказать благодарность — за доброе дело, поддержку, чуткость, протянутую руку помощи.


Июль

Не нужно всегда доказывать свою правоту. Принимайте и чужую точку зрения. Чтобы не потерять дружбу, например.

Особенно, если речь идёт о родных. Родные люди - самая большая ценность в этом мире.

А если чувствуете, что были неправы, перестаньте оправдываться. Вы тоже имеете право на ошибку.

Август

Отпустите прошлое. Конечно, трудно. Особенно, если оно нравится больше, чем настоящее, а будущее ещё и пугает. Но прошлое — было, будущее — будет, а настоящее — есть. Ему и уделяйте больше внимания.

И не бойтесь перемен. Они необходимы, чтобы двигаться вперёд. Они меняют жизнь: плохое на хорошее, старое на новое, скучное на весёлое, разбитое на целое. Только так!

Сентябрь

Прекратите переживать о том, что окружающие думают о вас. Достойный человек - не тот, у кого нет недостатков. А тот, у кого есть достоинства.

И не забывайте, что бывает достаточно всего одного доброго слова, чтобы почувствовать себя окрылённым. Не скупитесь. Дарите добрые слова.

Октябрь

Если почувствуете себя несчастным, начинайте делать хорошие дела, меняйте мир к лучшему. Для этого необязательно останавливать цунами. Просто придержите дверь незнакомцу, помогите выйти из автобуса старушке, а в дождь пустите кого-то под свой зонтик.

А вот с сердцем будьте осторожнее. Оно - не проходной двор. Ключи от него давайте только достойным.

Ноябрь

Поймите, наконец, что мысли человеческие — большая сила. И никогда не думайте негативно.

Остановите и негативный разговор с собой. Мол, это сделал неправильно, то — не так. Вашей жизнью должны управлять мысли позитивные: сделал хорошо и сделаю ещё. Вы лучше, и способны на большее, чем считаете.

Декабрь

Чтобы жизнь стала счастливее, нужно находить счастье даже в мелочах. Давно смотрели на звёздное небо? Слышали, как чирикают воробьи у подъезда? А каких замечательных малышей ведут родители в садики по утрам?

Желаем вам... заболеть хорошим настроением и не лечиться!

Пусть все заражаются!


Комент