Спасайся кто может!

Лето, солнце, жара. Днём дома невыносимо, а уснуть вечером вообще невозможно. Что делать?

Юлия КОЗАЧЕНКО

Так что же предпринять, чтобы охладить свой дом, когда на улице невыносимо жарко?

1. Закрывайте шторы

Солнечные лучи, попадая в комнату, быстро нагревают помещение. Однако, когда прямой доступ солнцу закрыт, комната станет нагреваться медленнее и пространство будет в относительной прохладе.

2. Влажная ткань

Повесьте смоченную водой ткань на окно. Такой способ на порядок охладит вашу комнату.

3. Ледяной вентилятор

Вентилятор абсолютно бесполезен, когда «гоняет» по квартире горячий воздух. Но выход есть! Наполните любую ёмкость льдом и поставьте перед вентилятором. Постепенно лёд будет таять, а вентилятор будет разносить по комнате прохладный ветерок.

4. Натуральные материалы

На время жары стоит отказаться от шелкового постельного белья или сатина. Лучше всего выбирать его из хлопка, а также носить одежду из натуральных материалов. Такая одежда «дышит» и благодаря этому вы будете чувствовать себя лучше.

5. Супертрюк

Если вы, мучаясь от жары, не можете уснуть, поместите хлопковую простыню в морозильную камеру, предварительно засунув её в пакет (это нужно для того, чтобы запахи от продуктов, находящихся в морозильной камере, не пропитали ткань). Укрывшись прохладной тканью, вам станет намного приятнее и прохладнее - спокойный сон гарантирован.

6. Отключайте электроприборы

Ночники, лампочки и другие приборы лучше всего отключать. Нагреваясь, они также отдают тепло в помещение, а нам лишнего не нужно.

7. Жужжащие надоеды

Чтобы отпугнуть надоедливых комаров, разрежьте лимоны пополам и нашпигуйте каждую половинку гвоздикой. Положите половинки рядом с вашей кроватью, или неподалёку на тумбочке, а также на окне.

А если комар до вас всё-таки добрался, смажьте укус водой с солью. Это поможет уменьшить зуд.

Как обезопасить себя?

pис. Игоря Пащенко

1. Пейте много воды. Это поможет спастись от обезвоживания. От напитков с высоким содержанием сахара лучше отказаться.

2. В одежде отдавайте предпочтение легким натуральным тканям. И не забывайте о солнцезащитном креме, шляпе и очках.

3. Старайтесь как можно меньше времени проводить на улице в период максимально высокой температуры (примерно с 12 до 16 часов). Но если уж вышли, то, по возможности, находитесь в тени.

4. Не пейте алкоголь.

5. Заботьтесь не только о себе, но и о своих питомцах. В летнее время их не стоит оставлять в машине. Это опасно для их жизни, даже если вы предусмотрительно прикрываете стекло специальной отражающей поверхностью.


Комент